Скидка 15% на абонементы в бассейн для молодёжи

10 ноября - Всемирный день молодежи. До 30 ноября в бассейне МЦ "Северный верфи" действует специальная цена (скидка 15%) на абонементы при оформлении для клиентов от 18 до 25 лет.

Подробности доступны у администраторов бассейна и по телефону 8(812)740-59-25

Плавание - один из самых эффективных способов поддержания физической формы, укрепления иммунитета и поддержания психического и эмоционального здоровья.

Вода расслабляет, успокаивает, снимает стресс, улучшает аппетит, нормализует сон. Благодаря водным процедурам укрепляется нервная система, появляется ощущение спокойствия, гармонии.

В воде пловцу совершает силовые движения, которые задействуют практически все группы мышц. Поэтому это сбалансированная тренировка для мышц, которая укрепит костную ткань и опорно-двигательный аппарат. Когда Вы плаваете, происходит минимальная нагрузка на суставы, улучшается осанка и вырабатывается выносливость организма. Плавание способствует и проведению дыхательной гимнастики, во время которой происходит вентиляция легких и постепенно увеличивается их объем. Организм получает больше кислорода, ускоряется метаболизм, а это приводит к сжиганию подкожного жира и улучшает пищеварение, что приводит к укреплению иммунитета.

Плавание в бассейне польза для организма, тренируются сердечные мышцы. Регулярное посещение бассейна укрепляет сердечно-сосудистую систему, увеличивает мощность сердца - за один цикл сердце способно вытолкнуть гораздо больший объем крови.

Архив

Фотоальбомы